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楊桃怎麼吃啊要去皮嗎

知識 更新时间:2024-11-25 20:45:26

  楊桃的皮和果肉是長在一起的,而且皮面光滑,吃楊桃可以去皮也可以不去皮,下面介紹幾種楊桃的吃法:

  1、用削果皮機削:楊桃的果皮可以用直接用削果皮機削掉,但可能會流失不少營養,楊桃隻要去除菱角幾個地方即可;

  2、切片生吃:将楊桃邊角的五條黑線削掉,洗幹淨後切成一片一片的五角星薄片,就可以,也可以撒上一些糖、鹽或者酸梅粉;

  3、用毛巾擦洗再切皮:用幹淨的毛巾在清水下将楊桃果實擦洗幹淨,不要忽略細縫了,切去邊緣的皮,可以直接吃也可以切片,切完片用刀把中間的籽掏出;

  4、做沙拉:楊桃切成片狀時形狀好看,可以用來做沙拉,楊桃蘋果沙拉有潤腸、減肥瘦身的作用,做法是将蘋果去皮切成塊狀,将楊桃洗淨後切成片狀,放入沙拉醬攪拌。

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