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坐月子能喝蓮藕排骨湯嗎

知識 更新时间:2025-03-05 04:40:57

  可以喝,這是一個補血的湯,蓮藕利血,排骨既補鈣有補充蛋白維生素等。這個湯沒壞處的,所以可以吃。在月子的女人最嬌弱,所以補血是必不不可少的 ,其他的補血的食物有紅棗,木耳,紅糖等,這些在炖湯的時候可以适當添加,對身體的恢複極好的。

  坐月子是協助産婦順利度過人生轉折,因為嬰兒産出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使産婦進入神聖地位,周邊的人甘願為她付出,産婦趁此機會發洩累積的不平情緒,消除長期積勞。 所以說坐月子是一個重要過程,必不可少。

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