人的正常體溫是37攝氏度。低溫,大風,和濕的内衣使人寒冷。隻有運動和顫抖可以使身體産生熱量。在早期階段,伴随着脈搏和呼吸節奏的加快,會産生劇烈的顫抖。冰冷的、發白的手和腳是肢體的血流放慢的第一個征兆。
血液繼續放慢流動,嘴唇和指尖等身體表面器官因為缺氧呈青紫色。血液循環降低同時導緻手足的肌肉裡産生酸性代謝物,直到顫抖停止,取而代之的是肌肉僵硬。身體核心溫度低至30攝氏度時,脈搏和呼吸開始放慢。身體核心溫度降到33攝氏度以下時,重要器官開始變冷。因為大腦變冷、大腦細胞新陳代謝減慢,導緻大腦功能削弱。意識程度開始降低,從困倦和絕望變為不感興趣、語無倫次,甚至喪失意識。
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