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如何快速祛除痘痘

知識 更新时间:2025-01-11 12:35:57

  少食高脂類食物,高脂類食物能産生大量熱能,使内熱加重;少食腥發之物,腥發之物常可引起過敏而導緻疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除,腥發之物必須少食,特别是海産品。肉類中的性熱之品也是發物,可使機體内熱壅積而加重青春痘;少食高糖食物,人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現;忌食辛辣之品,這類食品性熱,食後容易升火,痤瘡者本屬内熱,服食這類食品無疑是火上加油;忌服補品,補藥大多為熱性之品,補後使人内熱加重,更易誘發痤瘡。

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