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蘋果醋可以兌開水喝嗎

知識 更新时间:2024-11-27 13:58:49

  蘋果醋可以直接飲用的,也可以兌開水稀釋後飲用。

  現代科學研究證實,蘋果醋對防病養生有如下功效:

  1、果醋有消除疲勞的作用,醋中所含有豐富有機酸,可以促進人體内糖的代謝,使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解,從而消除疲勞。

  2、蘋果醋有抗衰老作用,醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成。

  3、蘋果醋有軟化血管、降血脂、降低膽固醇的作用。

  4、蘋果醋有養顔護膚作用。

  5、蘋果果醋具有較強的殺菌能力,醋可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸杆菌,有防止痢疾病的作用。

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