碳酸鈣不是通常所講的鹽,鹽主要指的是氯化鈉,碳酸鈣是一種含鈣的制劑,可以作為藥物來預防和治療骨質疏松。另外,出現某些特殊的疾病,比如低鈣血症,由于甲狀旁腺功能減退,需要使用碳酸鈣碳酸鈣。
碳酸鈣是鈣的一種,含有元素鈣的比例是40%,正常人一般一天需要的鈣,成人每天元素鈣1000mg,食物當中包括各種奶制品,比如各種堅果或者芝麻醬等等都含有豐富的鈣。雖然飲食當中适當的加入了這些含鈣豐富的飲食,但是中國人的營養調查發現鈣的平均攝入量還是相對不足的,而且有些特殊的人群,比如嚴重的骨質疏松,或者老年人出現的骨質疏松,甚至出現骨折,或者兒童、孕婦鈣需要的量會更多。
飲食補鈣是一方面,碳酸鈣也是需要選用的,選用碳酸鈣有市場上各種各樣的産品,但是有一點需要注意,碳酸鈣的吸收是需要胃酸解離的。因此,服用的方法一定要注意,特别要強調,盡量在餐時服用或者餐後半小時之内,這樣有胃酸的解離,解離以後碳酸鈣就更好的吸收。另外,随餐服用可以減少碳酸鈣對于胃的刺激作用。如果是胃酸缺乏的患者,就需要調整為檸檬酸鈣,就能夠更好的來補充合理的使用鈣劑,同時避免副作用。
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