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如何打羽毛球才會厲害一點啊

知識 更新时间:2024-07-22 02:12:39

  力争在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力;握羽毛球拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發揮手腕的力量;在單打時,每次擊球後應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置,在雙打發球時,發一短球後應立即向前封網以防對手打短球回擊;在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角;在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳;單打發球要盡量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要

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