西紅柿和它是天生一對，隔三差五吃，皮膚水靈氣質好，素顔也很美！

美白和減肥是女性永久不變的話題，今天我們就來談一談美白的話題吧，大家知道美白除了用美白的化妝品，我們還可以從食療的角度去内調美白。美白是一個長久的功課，不是一天就能白回來的，需要持之以恒，天然“美白液”終被發現，隔三差五喝1次，曬黑的皮膚又白回來！如果我們堅持從食療的角度去美白，會比化妝品更好更持久，更重要的是食療可以全身透着白皙。

西紅柿是我們餐桌上非常重要的蔬果之一，它維生素C的含量相當于西瓜的10倍，且含有豐富的胡蘿蔔素，大家知道，維生素C有美白功效，而胡蘿蔔素可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質。所以，女人要食療美白，西紅柿必不可少。西紅柿和它是天生一對，隔三差五吃，皮膚水靈氣質好，素顔也很美！它就是哈密瓜，哈密瓜含有豐富的維生素C和抗氧化劑，而這種抗氧化劑能夠有效增強人體細胞防曬的能力，從而減少皮膚黑色素的形成。遇到這兩個“寶貝”，即使夏天曬黑了也不用怕，多喝這款西紅柿哈密瓜蜂蜜飲，能讓您重新白回來。看到這了，是不是很心動了呢？心動不如行動，趕緊收藏起來回家做哦！

【西紅柿哈密瓜蜂蜜飲】

美食具體食材

西紅柿1個，哈密瓜68克，食鹽少許，蜂蜜少許。

美食詳細步驟

1、西紅柿放入清水中，加入少許食鹽攪勻，搓洗幹淨西紅柿表皮，放在幹淨的水果砧闆上，用水果刀切成小塊，裝入盤中；哈密瓜去皮、去籽用涼開水沖洗幹淨，用水果刀切成小塊，和西紅柿一起裝入盤中備用。

2、将切好的西紅柿、哈密瓜一起倒入全自動豆漿機中，加入适量的涼開水，按下豆漿機的“果蔬冷飲”鍵即可。家裡有榨汁機也可以用上述方法制作。

3、當豆漿機提示做好，西紅柿哈密瓜汁就做好了，倒入杯中加入少許蜂蜜攪拌至化開即可飲用。不喜歡吃太甜的也可不加蜂蜜的，西紅柿和哈密瓜的甜度就可以了，我喝就不加蜂蜜，老公喜歡甜一點的，他每次都會加。

這道西紅柿哈密瓜蜂蜜飲制作非常的簡單，一學就會，把西紅柿和哈密瓜清洗幹淨切成小塊，放入豆漿機或榨汁機中制作成果汁，加入适量蜂蜜就可以飲用了，清甜爽口，怎麼喝都喝不夠。西紅柿和哈密瓜結合在一起，堪稱天生的一對，當之無愧的美容養顔佳品哦！為什麼說西紅柿汁哈密瓜蜂蜜飲是天然的“美白液”呢？因為西紅柿和哈密瓜同樣都富含了維生素C、胡蘿蔔素、抗氧化劑，這些加在一起，美白效果會更加顯著，愛美的女性朋友們一定不會錯過它們的，對嗎？記得要多喝哦！

好了，今天的西紅柿哈密瓜蜂蜜飲就分享到這裡了。它是天然的“美白液”，隔三差五喝1次，曬黑的皮膚又白回來！我是拾味舒，一名愛美食、愛分享、愛生活的媽媽。如果您喜歡我的美食，歡迎關注“拾味舒”，每天都有美食更新。感謝大家的點贊、轉發和評論，祝您和您的家人生活愉快！

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