生活中每個人都有搞砸事情的時候，在你自責、擔憂别人生氣之時，對方一句“沒關系啊！”常常能帶來莫大的寬慰與感動。沒關系，不是什麼了不起的名言，也不是多麼深刻的一語中的，但是它的溫度卻能暖熱一顆心，使人與人之間多一份包容與理解。

被寬慰的感覺太好了

01

6歲的時候去外公家玩，采光了他一院子的茶花花苞，用來玩“炒豆豆”。還記得差點要被媽媽打的時候，外公笑呵呵制止了，說：沒關系，花哪裡比我們小璐重要。現在想來也是要流淚，我的童年有許多緊張的回憶，好在有外公給我無條件的溫暖與保護。（@璐）

02

和女朋友爬山看日出。下山時我的方向感實在太差了帶錯了路，白走了一大段，我說：“如果這條路不是下山的路而是通往另一座山的路怎麼辦？”她說：“那就從另一座山下山。”後來我們一起下了山，一路上沒有任何怨怼，還發現了一家不起眼的小鋪，吃到了冒熱氣的烤紅薯。（@Nerissa）

03

剛剛畢業時，稿子總也寫不好，一次慌亂中還把标題弄錯。以為要被當作典型批評時，主管領導卻讓我放輕松，說他年輕時鬧過更多的笑話，摸爬滾打才有現在的老練與經驗。末了，拍了拍我的肩膀說，小夥子加油幹吧。雖然後來的工作中，我們交集不多，但那份鼓勵一直被安放在内心柔軟的角落。（@土司面包）

04

36歲的職場媽媽，總是渴望建立日子的秩序感，可現實常弄得我措手不及。工作了一天回到家，打開老師群發的作業信息，調整狀态，正襟危坐，可孩子的作業本怎麼也找不到了。去跟老師解釋情況，得到一條很溫柔的回複：嘟嘟媽媽，情況已收到。不要自責哈，這次作業明天我會單獨輔導孩子。這如沐春風的理解與善良，讓我當時的心好似化了一般。（@薔）

05

考研兩次都失利了，我不斷解釋自己盡力了，生怕家人覺得這兩年對我的付出不值當……在那段灰暗的日子裡，不善言辭的媽媽第一次跟我分享了她年輕時的故事，她說她當年考學也不如意，但這并不影響她擁有自己熱愛的事業。沒什麼大不了的，她說，失利不是我願意的，我還可以重新過好接下來的人生。（@卡）

06

有一次，我爹過生日，我端着蛋糕，忽然被絆了一下，蛋糕“啪”掉地上了。我當時就怔住了，心想一定掃了長輩興緻。沒想到爸爸帶頭和媽媽弟弟一起“哈哈哈哈”大笑起來，還念叨着碎碎平安嘛。他對這件事情的處理，讓我感受到了家人彼此間的包容與溫存。以後我有了自己的小家，也要這樣。（@冬杉）

07

我從小神經都非常緊繃，什麼事情都苛求完美，常常陷入“出錯—擔心别人指責—無底洞的自責”的漩渦。後來經曆多了，面對問題，我有時會有姥姥的雲淡風輕和松弛樂觀，無論我做錯了什麼，面對多大的爛攤子，她都會說路還長着呢，這才哪兒到哪兒！要允許自己出錯，重要的不是錯，而是不被挫敗的精神頭兒。（@Joy Xu）

文 | 央視新聞《夜讀》整編

圖 | 視覺中國

沒錯，即使是成年人也不懂生活中的大多數事情。偶爾手忙腳亂地搞糟了事情并不可恥，就像網友說的：我根本不能做到一切。

那些讓你不如意、不如願的時刻，如果恰好身邊的人能夠理解你、接納你，溫柔地告訴你：

沒關系，一切都可以妥善地解決；

沒關系，你已經做得很好了，我們都看到了；

沒關系，不必小心翼翼誠惶誠恐，沒什麼大不了的；

沒關系，走錯了路就順便看看風景，弄砸了事情就重新再來……

你也許就能從這份善意中，汲取到療愈的力量，快速地抖擻精神，比往日更加自信地擁抱挑戰。希望每個人都能在不知所措的時候，得到理解與幫助；也能在别人尴尬不堪的時候，主動化解與寬慰，成為穩穩托住别人的那個人。

你最近被哪句話治愈了？

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監制丨徐冰

主編丨王若璐

編輯丨李津婵

校對丨少卓

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