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一天吃多少大蒜合适

知識 更新时间:2025-03-01 12:16:54

  科學家認為,每天吃一瓣生蒜是比較合适,若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了,多吃并無益處。大蒜因為能預防和治療多種疾病,也被人們認為是健康食品,受到很多人的“追捧”,不少人甘願冒着“出口熏人”的危險猛吃大蒜。

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