面壁蹲牆功是龐鶴鳴《智能氣功》中相對獨立的一個小功法;
1、最适合想健身又不想複雜的中青年人習練;
2、它最簡單最有效,說它簡單,是因為它不受時間和場地的限制,在室内練可以,在室外練也可以,且不用任何器械,不學繁雜的招式;有效,是因為它是一項調節全身的運動,運動量可大可小,任人調節,能夠對人體起到祛邪安正的作用;
3、還能夠配合醫生對一些慢性疾病有綜合治愈的效果。
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