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紅酒一天喝多少好

生活更新时间:2024-12-25 01:08:04

紅酒一天喝多少好?正常情況下，一般男性每天酒精攝入量應當小于40克，女性應小于20克，這是人體飲酒的“基本安全量”，一般女性的安全飲酒量是男性的50%，也就是說對于一瓶酒精含量為12%的750ml的葡萄酒來說，一天最佳的飲用量不得超過半瓶所以推算得出男性每天的最佳紅酒飲用量為不超過325ml，女性每天的最佳紅酒飲用量為150mL，下面我們就來說一說關于紅酒一天喝多少好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

紅酒一天喝多少好

正常情況下，一般男性每天酒精攝入量應當小于40克，女性應小于20克，這是人體飲酒的“基本安全量”，一般女性的安全飲酒量是男性的50%，也就是說對于一瓶酒精含量為12%的750ml的葡萄酒來說，一天最佳的飲用量不得超過半瓶。所以推算得出男性每天的最佳紅酒飲用量為不超過325ml，女性每天的最佳紅酒飲用量為150mL。

喝紅酒最好在晚上七點到九點半之間，這段時間人體肝髒中的乙醇脫氫酶活性最高，容易消化掉酒精，而時間太晚，肝髒的解酒功能降低，容易把酒精積累在體内，不利于身體健康。

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