随着生活水平的提高，現在我們的衣食住行得到了很大的提升，消費觀念也趨向多元化。以前的時候喝開水，需要用架爐生火或者點燃煤氣竈，現在大多數家庭都會使用電熱水壺來燒水。

電熱水壺最早流行于美國，因為省時節能，便捷，安全，美觀等特點，所以受到很多家庭的喜歡，但是有些人對電熱水壺燒水的健康和安全存在質疑。

有人認為電熱水壺中的重金屬含量可能超标，經常喝電熱水壺燒的水可能會出現中毒的問題，長期喝這樣的水會不會給身體健康帶來影響呢？下面我們就來一起看一下。

01長期喝電熱水壺燒的水，會不會給身體帶來影響呢？

電熱水壺有多種材料，一般電熱水壺上都有标識材料，比如304或者錳鋼，有一些熱水器用的是食品級的材料，這種材料制成的電熱水壺比較安全。

有一些商家為了賺取巨額利益，在制作過程當中會放入衛生條件不達标的材質，比如某些化學元素，生産的電熱水壺不符合标準。

如果長期喝這種電熱水壺燒的水，可能會出現重金屬中毒的情況，甚至會加速體内器官和骨骼的老化，威脅身體的健康。

如果電熱水壺使用了很長時間，水壺中還有很多水垢沒有清理掉，長期用這種電熱水壺燒的水，可能存在安全隐患。

水垢當中含鈣，如果體内攝入過多鈣，容易患上結石病，血液當中鈣離子含量過量的話，有可能會導緻肌無力。

所以說對于我們使用的電熱水壺要及時更換或者及時清理，避免裡面存在太多水垢，影響身體的健康。

但是大家也不用太擔心，因為大多數商家都是很負責任的，我們在購買電熱水壺時，要去正規的商場，還要看品牌和質量。

價格便宜的電熱水壺，除了不耐用之外，在燒水過程中還可能釋放錳元素，長期飲用這種電熱水壺燒的水可能會影響神經系統，導緻神經系統障礙。

所以購買電熱水壺時不要貪圖便宜，尤其是不要購買三無産品，因為這種電熱水壺燒出來的水可能對身體不利。

02

關于喝水這個話題，有人說反複燒開的千滾水喝了會緻癌，這種說法靠譜嗎？

其實這種說法不準确，自來水中含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，反複燒開之後，或許會産生亞硝酸鹽，然後轉化成亞硝胺，但是喝多了才會有患癌的風險。

有研究發現，即使水燒開了20次，亞硝酸鹽含量還是在正常範圍内，所以大家正常飲用就可以，不會對身體造成危害。

但是有一種水确實不建議喝，喝太多可能會增加患癌的風險，就是溫度在65℃以上的水。經常喝過燙的水，會損傷食道黏膜，增加患上食道癌的幾率。

偶爾燙傷黏膜是可以自行修複的，如果粘膜長期受損的話就會給食道癌埋下隐患。所以建議大家等到開水冷卻一下再喝，避免對食道造成損傷。

總而言之，質量合格的電熱水壺燒的水是可以喝的，千滾水也是可以喝的，但是超過65攝氏度的水不建議多喝。

在喝水的時候，建議大家最好喝40度左右的溫開水，溫開水不會刺激腸胃，也不會導緻血管收縮，而且食道容易接受這個溫度。

多喝水有助于身體的健康，但是在喝水的時候也有一些禁忌需要了解，比如不要等到口渴了之後再喝水，除了不要喝燙水，也不建議喝冰水，因為冰水會刺激腸胃，同時也要少喝隔夜水。

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