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長期夜班對身體的危害有哪些

知識 更新时间:2024-11-18 03:36:26

  長期夜班對身體的危害有内分泌失調、失眠和焦慮、代謝綜合征等。

  經常上夜班會打亂人體的生物鐘,會對整體健康帶來危害性的。容易導緻失眠多夢,疲乏困倦無力,記憶力減退,降低大腦功能。

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