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刮痧瘦腿多久刮一次

知識 更新时间:2025-02-25 13:40:04

  刮痧瘦腿建議是一周一次即可。刮痧的原理很簡單,就是為了促進經絡血脈運轉,因為女生的下半身循環很差,特别是冬天就感覺下半身很冷,這就是經絡不暢,氣血不足所緻。刮痧可以促進新陳代謝,什麼水腫、粗大,皮膚黯沉、粗糙等,靠刮痧按摩都能得到改善。這樣一來血液循環好了,體内老舊廢物、毒素都跑出來了,不但減肥,而且氣色也會好。需要提醒的是,來大姨媽時不要刮,還有孕婦不能刮哦。至于多久刮一次,建議是一周一次即可,隻要按照下面介紹的方法來做。有些MM迫不及待要瘦腿,幾乎每天都刮,手酸不說而且腿會疼,對皮膚有一定刺激。

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