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籃球護球這個動作算不算犯規

知識 更新时间:2025-01-19 12:54:44

  正确運球護球方法:

  正面運球要快,當正面進攻時,要加快拍球速度。多綜合使用胯下、轉身、背後等運球技巧。多用手臂護球。但是不能推人,要注意胳膊不能主動接觸對方。可以用背身運球的方法來護球,能有效的防止對方搶斷,但不要用臀部拱人。

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