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高跟鞋穿多了腳變形怎麼辦

知識 更新时间:2025-03-07 09:06:32

  目前的解決辦法就是能不穿高跟鞋就不穿高跟鞋,如果上班必須穿,那下班一定不要再穿,讓腳有個緩和的時間,晚上回家要勤用熱水泡腳,增強血液循環,但拇指外翻是無法緩解的;

  如果繼續穿高跟鞋,增生的骨頭慢慢會變大,變得更嚴重時可以去醫院骨科做個小手術,把增生的骨頭去掉,但去掉之後如果還要繼續穿高跟鞋,骨頭還是會繼續增生,這個是避免不了的。

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