大廚教你正宗的宮保雞丁-tft每日頭條

大廚教你正宗的宮保雞丁

圖文更新时间:2024-05-08 00:59:44

大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。

今天為大家分享一道聞名中外的特色傳統名菜“宮保雞丁”的做法，宮保雞丁選用雞肉為主料，佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由于其入口鮮辣，雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。如今大大小小的中餐館中，“宮保雞丁”這道菜可謂司空見慣。至于有些菜單上寫成了宮爆雞丁，是有人認為烹制方法為“爆炒”，其實這是一種誤解，沒有弄清楚“宮保雞丁”的由來。下面就為大家詳細的分享一下這道菜的做法，喜歡的朋友一起來學習一下吧。

大廚教你正宗的宮保雞丁（廚師長分享家常宮保雞丁做法）1

【宮保雞丁】

1.首先我們準備一下食材，清洗幹淨的雞腿兩個剔除骨頭，把去骨的雞腿肉先切成條，再切成丁放入盆中備用，取大蔥白一根，也切成丁放入盆中。再準備一個小盆，生姜一小片、先切成條，再切成小塊，大蒜3個切成片，和姜放在同一個小盆中，油炸花生米50克，去掉紅衣放在小盆中備用。

大廚教你正宗的宮保雞丁（廚師長分享家常宮保雞丁做法）2

2.食材準備好了，現在開始準備碗料，準備一個小盆，加入食鹽2克、味精1克、胡椒粉1克、白糖5克、生抽5克、料酒5克、老抽1克，加入适量的清水、玉米澱粉3克，攪拌均勻化開調料備用。

大廚教你正宗的宮保雞丁（廚師長分享家常宮保雞丁做法）3

3.下一步給雞丁碼味，在切好的雞丁中加入食鹽1克、胡椒粉1克、生抽3克、料酒3克、少許的玉米澱粉，然後朝一個方向攪拌均勻給雞肉入味，再加入一勺色拉油用手抓勻，色拉油可以在雞丁外層形成油膜，能更好鎖住雞丁的水分。

大廚教你正宗的宮保雞丁（廚師長分享家常宮保雞丁做法）4

4.食材準備好了，下面我們開始烹饪，鍋内燒油充分滑鍋後加入涼油，待油四成熱，油面平靜不冒煙加入雞丁，快速滑炒30秒，雞丁變成白色以後倒出控油備用。

大廚教你正宗的宮保雞丁（廚師長分享家常宮保雞丁做法）5

5.鍋内再燒油，油溫五成熱時，撒入花椒少許爆出香味，抓入一把幹辣椒，起鍋或者開小火翻炒幾下，油溫不要太高，炒出幹辣椒的香味。

大廚教你正宗的宮保雞丁（廚師長分享家常宮保雞丁做法）6

6.加入切好的蒜片，翻炒出蒜香，倒入雞丁迅速翻炒，再加入蔥段繼續翻炒，最後把調好的碗料淋入鍋中，放入炸好的花生米，迅速翻炒化開調料即可出鍋裝盤。

大廚教你正宗的宮保雞丁（廚師長分享家常宮保雞丁做法）7

我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友别忘記點關注，阿飛謝謝大家觀看。

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