1、豆角涼拌的時候要焯水,豆角清炒或搭配其它蔬菜或肉等烹饪時,不需要焯水。
2、茄子不需要焯水,可以直接和其它蔬菜、肉類搭配炒食。
豆角的做法:雞蛋炒豆角。
1、豆角洗淨切成丁。
2、将3個雞蛋打入碗中,加入适量胡椒粉,鹽和雞精,攪拌均勻。
3、鍋中熱油,倒入雞蛋液攤成蛋皮,用勺子搗碎備用。
4、鍋中再熱油,放入蔥花和蒜瓣爆出香味,再加入豆角爆炒。
5、加入适量食鹽和醬油翻炒。
6、待豆角丁炒熟,放入雞蛋一起翻炒幾下,關火調入雞精即可。
茄子的做法:清蒸茄子。
1、茄子洗淨不要去皮,蒜瓣剝皮切碎,生姜切末。
2、茄子用刀對半剖成四瓣,放在電飯鍋蒸籠上蒸,待飯好後茄子即蒸熟。
3、将茄子放入盤子中,加入蒜末、姜末、鹽、辣椒油、芝麻油、雞精拌勻即可。
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