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眼睛保護方法

生活 更新时间:2024-09-07 10:14:49

  1、眼睛的保護從避免外傷、外部炎症感染,以及維持良好視覺幾方面進行,眼睑以及眼球組織比較脆弱,外部有眼眶保護,外傷後容易引起局部組織水腫、出血、眼眶骨折等表現。嚴重者會出現視神經損傷,可能短期視力下降,日常生活中應注意躲避外傷原,外傷後及時就診處理,保護眼睛。

  2、因為感染的情況,多數用髒手揉眼睛的因素導緻,平時注意手衛生和用眼衛生很關鍵,眼部出現不适可以用洗幹淨的手,或者用幹淨的棉簽輕揉,保護視覺非常關鍵,應注意有好的用眼習慣。

  3、尤其對青春期的青少年,應避免電子産品的過度使用,學習的坐姿應該正确,握筆姿勢正确,多戶外活動,課間應該休息眼睛等,如果有屈光不正,應該配戴合适度數的眼鏡。

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