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口苦口臭吃什麼

知識 更新时间:2024-09-15 22:04:54

  1、進餐不宜過飽,尤其是晚餐; 2、少飲酒,過量酒易生胃火; 3、睡前不吃零食;

  4、飯後漱口,睡前刷牙; 5、防治便秘,保持大便通暢。

   1.養成飯後漱口的習慣,特别是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。 2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。 3.有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。

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