現在農藥使用廣泛,水果宜削皮吃,因此煮梨水自然是去皮好。
還可以根據需要适當添加中藥。如添加“百合”、“川貝”等。冰糖梨水可以起到養陰液,潤肺髒的作用,對于燥熱所緻的咳嗽的治療有很好的輔助作用。
1、冰糖梨水的做法:
半斤左右的梨,洗淨後切塊,放入1000毫升水中,再加上适量的冰糖,開鍋後5分鐘關火,晾溫後可當水飲。
2、川貝梨水的做法:
梨去皮,把梨核挖出來後把川貝填在挖空的部位,上火蒸熟後,小寶寶喝水,大寶寶可以連梨一起吃.。
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