高于維持頭頸段本身的生理曲線的枕頭。枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具,這個正常位置是指維持頭頸段本身的生理曲線,這既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖狀态。一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的,質地柔軟,透氣性好,中間低兩端高的元寶形為佳,一般來講枕頭高以8到15厘米為宜。
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