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每天喝多少葡萄酒才适量

知識 更新时间:2024-06-14 02:13:02

  按照每杯酒150毫升為标準容積來算,成年男性每天飲用2杯酒精度在百分之十三左右的酒為宜,女性則以一杯為佳。

  葡萄酒功效:

  1、适量、經常地飲用葡萄酒不僅能降低膽固醇,而且能防止血塊的形成,甚至能化解血塊。

  2、葡萄酒可使腎和肝的供血增加。腎可以提高排洩能力,沖走更多的毒素。肝可加強新陳代謝,起更大的消毒作用。

  3、葡萄酒引起的血管擴張會增加新陳代謝,從而改善體溫的調節。皮膚供血得到改善,會變得更有抵抗力。

  4、葡萄酒作為佐餐佳品,能幫肋蛋白質的消化和吸收。飯前适量飲用葡萄酒,還可以促進胰液素的大量分泌,從而增強胃腸道對食物的消化吸收。

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