夏威夷果果殼較薄,用手就能輕易剝開,果仁飽滿香濃,稍不注意就吃多了,碧根果含有大量的蛋白質、脂肪,是熱量較高的食物,過量食用容易導緻長胖,其還有潤腸通便的作用,吃多了可能會引起腹瀉。過量食用的話就會引起上火。而且夏威夷果水分含量少,且是經過烘制炒香所制作而成,性質偏熱,吃多了會引起喉嚨痛,牙龈腫痛,長痘,便秘痔瘡等上火症狀,特别是熱性體質人群,多吃這種易上火食物,極易引起上火症狀。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!