不能與西瓜同吃的食物:
1、油果子這兩種食物同食,容易發生嘔吐。
2、西瓜不能和羊肉一起吃吃羊肉後進食西瓜容易傷元氣,是因為羊肉性味甘熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。對于患有陽虛或脾虛的患者,極易引起脾胃功能失調。
西瓜的功效:
1、補充熱能。西瓜汁中含有糖分和多種氨基酸等營養物質,能為機體補充一定的熱能。
2、止渴降溫。西瓜含有大量水分,能補充水分,改善缺水口渴症狀,并對發熱者有降溫作用。
3、利尿降壓。西瓜中含瓜氨酸和精氨酸物質,可促進肝髒合成尿素,并從尿中排出,起到滲透性利尿作用,同時,西瓜中含鈉量極少,因而促使腎髒減少對水的重吸收,也起利尿作用。西瓜含有配糖體物質,能利尿降壓。
4、美容作用。常食西瓜可補充大量水分和多種營養物質,有利于皮膚滋潤光澤;另一方面,可促進利尿,有利于清除血液中有毒物質,清除自由基等對皮膚的損傷。
5、改善食欲。西瓜中含有蛋白酶成分,可促進蛋白質的分解和吸收。西瓜味甜爽口,生津止渴,可改善食欲和胃腸功能。
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