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普洱茶加菊花在加枸杞怎麼樣

知識 更新时间:2025-04-22 14:50:04

  普洱茶、菊花、枸杞能長時間一起泡茶喝,其功效為養肝明目,增強機體免疫能力,同時具有減肥、降血脂、血壓、緩解精神緊張,排除壓力等作用。

  具體煮法如下:

  一、準備材料:生普洱5至8克,枸杞10克,菊花5克。

  二、具體做法如下:

  普洱洗茶,加水并倒入鍋中進行煮沸;加入菊花,枸杞煮茶,煮約15分鐘即可;15分鐘後,倒出冷卻;加水再次煮開;煮沸可酌加冰糖調味,或直接飲用原味即可。

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