聖女果吃多了易傷害腸胃,因為聖女果中的有機酸能起到刺激胃酸分泌的作用,如果過量食用,則會導緻胃酸分泌過多,引起腸胃的不适,出現胃脹痛等情況,特别是不宜空腹大量食用聖女果,空腹時胃酸分泌量增多,而聖女果含有大量的胲質等物質。
聖女果吃多了會引起腹瀉,因為聖女果有清熱解暑,潤腸通便的功效,但吃多了則容易加重體内寒氣,特别是脾胃虛寒的人群,食用過多聖女果容易出現腹瀉腹痛等症狀。
聖女果吃多了還會增加患病幾率,可能會清除掉體内原本健康的自由基,反而大大的增加患上疾病的幾率。
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