踏步機不是簡易版的橢圓機。
踏步機,一種健身器材。這種産品正逐漸被橢圓機取代。踏步機仍然是最具挑戰性的健身器材。踏步機能夠使健身者不斷重複攀爬樓梯的動作,既能增強心血管系統的功能,又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。
橢圓機,是常見的心肺适能運動訓練工具,而且也廣為使用者喜愛。橢圓機的運動型态類似越野滑雪的動作。橢圓機被設計出來的時間雖短,但是由于受到大衆的喜愛,因此發展也很迅速。
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