8-10個雞蛋大約重一斤。
如果是土雞蛋,一般一斤有十個左右,因為土雞蛋比較小,如果是養殖場的雞蛋,一隻雞蛋在50到60克左右,所以一般一斤隻有八個左右。
一個雞蛋所含的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!