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蘇比利爾野米與雞肉的做法

知識 更新时间:2025-03-06 23:56:52

  雞肉野米營養羹。

  食材:野米、雞湯或高湯、雞肉丁、面粉、黑胡椒粉、黃油、芹菜丁、胡蘿蔔丁、洋蔥丁、淡奶油、鹽。

  步驟:

  1、煮鍋裡雞湯或高湯煮沸後放入野米,大火轉中小火煮約20分鐘;

  2、面粉和黑胡椒粉拌勻,加水調勻,并加入切好的雞肉丁拌勻備用;

  3、炒鍋将黃油慢火熔化;

  4、放入三樣蔬菜,炒四至五分鐘;

  5、加入淡奶油,并拌勻;

  6、野米即将煮熟時,放入拌好的面粉雞肉丁,攪拌兩至三分鐘,直至雞肉丁煮熟;

  7、放入炒鍋的炒好的料,加鹽拌勻即可出鍋。

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