我們正常人每天都需要攝入1500到2500毫升水,那用不同的杯子喝不同的水有講究。
1、不鏽鋼杯,選擇是必須是食品級304鋼的,一般都會選擇雙層的或多層的,具有保溫效果,并且美觀,但是不要經常用不鏽鋼杯,特别是劣質不鏽鋼杯泡茶,讓茶中的物質和不鏽鋼反應,從而對身體造成傷害,也不能不鏽鋼杯喝果汁。
2、陶瓷杯,陶瓷杯喝水喝茶都很好,但你要注意,最好選擇内壁是白色的陶瓷杯。
3、玻璃杯,玻璃杯喝水是很好的選擇,但是玻璃怕驟冷驟熱,所以不要把開水直接倒入玻璃杯,防止炸裂傷害人。
4、塑料杯,塑料杯适合喝冷水和涼果汁,在杯子選擇時最好選擇PP材質的。塑料杯不适合喝熱飲和熱水,溫度過高會容易使塑料杯中的塑化劑溶入水中,長期使用會有害身體健康
5、一次性紙杯,一次性紙杯隻适合于偶爾用用,長期使用不利健康。
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