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木薯能吃嗎

知識 更新时间:2025-05-08 05:34:06

  能吃。

  木薯的功效:

  木薯性寒、味苦,入心經,具有消腫解毒的作用,主要用于治療癰疽瘡瘍、瘀腫疼痛、跌打損傷、外傷腫痛、疥瘡、頑癬等病症。

  作用:

  1、保護血管。木薯中含有鉀元素,對于維持血壓穩定具有重要的作用;

  2、促進智力發育。木薯中的鋅元素與人類大腦智力發育有着密切的聯系;

  3、預防便秘。木薯中的纖維可以促進腸胃蠕動、減少糞便以及毒素在體内的積累,對于預防便秘等具有很好的作用;

  4、補充能量。木薯中很大一部分成分是澱粉,而澱粉經過分解可以為人體提供碳水化合物,迅速的為人體補充能量。

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