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詠春拳的練法和打法有什麼分别

知識 更新时间:2025-01-25 00:21:25

  詠春拳主要手型為鳳眼拳、柳葉掌,拳術套路主要有小念頭、尋橋和标指3套拳及木人樁。基本手法以三傍手為主,還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。主要步型有四平馬、三字馬、追馬、跪馬、獨立步等。

  詠春拳的氣功練法是站直身體,腳跟離地面約10厘米,全身肌肉放松,兩眼平望,右手指向地延伸;落右肩,用左手在胸部進行輕快地拍打功,自上而下輕輕拍打三遍。要自然呼吸,左手和右手交換進行。

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