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正月有什麼水果

生活 更新时间:2024-07-30 11:06:32

  1、正月的應季水果主要有草莓、楊桃、甘蔗、木瓜、青棗、聖女果、番石榴等。

  2、正月的時候正式草莓成熟的季節,草莓的供應量比較充足。草莓當中含有豐富的維生素c,對于愛美的女士都知道維生素有很好的抗氧化能力,适當的食用草莓還可以起到美容養顔的作用。

  3、楊桃味酸甘、性平,有生津止咳、下氣和中等作用。楊桃可解内髒積熱、清燥潤腸、通大便,是肺、胃熱者最适宜的清熱果品。楊桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化。

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