血栓，通俗地說就是“血塊”，随着年齡增長，人們的血管就會越來越脆弱，雖然血栓的危害大，但依然有一些明顯的早期信号要你注意。

1、睡覺時流口水

很多人睡覺時會流口水，大部分是正常現象，但如果發現老人口水經常朝一個方向流，就要警惕了，很可能得了腦血栓。

因為血栓能夠造成咽喉部位一些肌肉功能失調，而睡夢中人體失去對肌肉的主動控制，口水便會流下來。如果老人睡覺時經常流口水，即使沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等症狀，也應盡早去醫院檢查。

2、早起後眩暈

腦血栓發作前，70%的患者會出現眩暈症狀，一般在早晨起床後發生，如果老人3天内出現眩暈的次數較多，或勞累工作後經常出現眩暈，就要考慮是不是血栓引起的。

尤其是高血壓老人，更應重視，如果1天出現5次以上眩暈，應及時去醫院檢查。

3、手腳發麻和腫脹

如果長期感到腿部存在麻木、腫脹感，可能是血栓流入動脈所緻。

當形成栓塞後，這一部分肌肉會出現缺血情況，皮膚變得蒼白，體溫下降，甚至觸摸不到足背面的動脈，時間長了，腿部就容易出現腫脹，嚴重的還伴有疼痛感。

因此，對于突然發生的手腳麻木，一定要高度警惕腦血管病變，如果一拖再拖，不僅可能錯過最佳治療時機，還會留下後遺症。

4、胸部發悶和發痛

不少老人長期不運動或卧床靜養，易出現胸悶胸痛症狀。

因為血栓初期，血管中非常容易出現凝結而成的血栓，他們如果掉落并随着血液流入肺部，會使患者出現胸部發悶和發痛的現象。

一旦形成肺栓塞，跟心髒病發作的症狀非常像，随着呼吸疼痛會逐漸加重，而且一般是刺痛銳痛。因此，胸部有疼痛感和胸悶的現象，需加以警惕。

1、有遺傳傾向的人群

研究證明，遺傳性血栓的患病率約為5%，它會增加靜脈血栓栓塞症的風險，但大部分患者不會出現深靜脈血栓和肺栓塞。

2、高血壓患者

血壓升高會使腦部小動脈痙攣，血流量減少，緻使腦部缺氧、血管内壓力增高，脂類物質在血管壁上沉積形成動脈硬化，導緻血流不暢。

為了讓血液更好地流通，血壓就會随之升高，如此周而複始，最終形成腦血栓。

3、糖尿病患者

糖尿病以糖類代謝障礙為主，同時伴有蛋白、脂肪的代謝障礙，這些都是發生動脈粥樣硬化的病理生理基礎。

由于血糖增高，血液變粘稠，血小闆聚集性增加，血流緩慢，極易形成血栓，都塞腦血管。

所以，糖友要持久控制血糖，适當控制總熱量攝入，保持營養比例合理，多吃蔬菜、魚類、大蒜、海帶、洋蔥、玉米等抗動脈硬化的食物。加強體育鍛煉，提高機體免疫功能，降低血糖、血脂，保持正常體重。

4、吸煙人群

煙霧中的一氧化碳進入血液，引起血管缺氧及營養障礙，導緻血管内膜增生、管壁肥厚、管腔狹窄、血流減慢，并為脂肪的沉積創造了條件。另外尼古丁可使血管收縮，腦血流量減少，引起動脈粥樣硬化，使血液變稠，增加腦血栓發生機會。

建議這類人馬上戒煙，越早越好，隻要肯戒，多晚都不遲。

5、久坐久站的人

連續4小時不運動就會增加靜脈血栓風險。

人坐着時，腳踝、膝蓋、大腿呈三個90°彎曲，久坐不動，腿部肌肉收縮減少，下肢血流減慢，增加血栓發生概率。

建議每個人都要動起來：

辦公室職員配一雙彈力襪，可促進下肢靜脈血液回流到心髒；

坐長途車或飛機時可經常伸腿、勾腳尖，伸縮大小腿肌肉；

多喝水，在稀釋血液的同時增加排尿。

6、服用雌激素的人

研究表明，口服雌激素會增加血栓風險，包括深靜脈血栓風險增加和腦卒中風險輕度增加，孕婦患血栓的風險高于普通人，因為她們血液中的雌激素含量增加。

更年期女性采用雌激素替代療法時應遵循低劑量、個體化用藥，治療過程中定期監測乳腺、子宮内膜情況。

有血栓性靜脈炎者最好不要進行雌激素治療，經皮給藥可避免口服雌激素的肝髒首過效應，靜脈血栓發病風險較低。

7、以前得過血栓的人

有過血栓疾病史的人再次得血栓的可能性很大，有靜脈血栓栓塞或肺栓塞的人群中，1/3的人在10年内會再次得病。

血栓形成與靜脈瓣膜周圍，對靜脈造成損失，随着時間推移可能導緻多發性血栓。

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