跑步堅持的久了變成了一種習慣,一種愛好,可是不得不承認養成這種習慣愛好要下多大的決心,要有一個怎麼漫長痛苦的過程!
今天,小編搜集一些關于跑步的句子先奉上十條,希望給放棄的時候的自己一些鼓勵與支持!
加油,路在腳下,希望在前方,跑起來吧!
1、跑步會讓你每天都自我感覺良好:我自己的感受是,即便在我不想跑的日子,也要讓自己穿上跑鞋,走出家門,一路跑下來後,我總會感覺良好,做事更有效率。
2、你也可以在跑步中放松,享受它帶給你的快樂:你不必強迫自己要跑的有多快,也不給自己設任何時間和速度的目标,就是喜歡,就是簡單的享受跑步就夠了。
3、你可以練成優美的腿形:跑步和不跑步讓你的體型會不一樣,尤其是腿形。你可能不會擁有内衣模特的身材,但是跑步會讓你有雙性感的雙腿,尤其是小腿。為了美麗,就試試跑步吧。
來喲,夏天葛優躺已經out啦~
4、你不需要一個指導手冊就可以跑:如果你能走,你就能跑。跑步就是如此簡單,你可以先跑5分鐘,10分鐘,然後就能參加5公裡的比賽。
5、世界上最佳的減肥方法:每個真正的減肥專家都會強調兩點——适量運動和合理的飲食。
6、跑步的時候還可以幹些其他的事情:比如你可以帶着你的愛狗和你一起跑,還可以去郵局發封信,去圖書館還本書,如果你計劃的好,可以做的事情真的很多。
7、跑步讓你精力更旺盛:大多數人會覺得,跑步會讓你覺得很累,但是跑步的人都有體會,一次合理的跑步訓練會讓你幹其他的事情充滿活力,這很難解釋,隻有親身嘗試,才能體會到。
成功,往往是堅持的結晶。
8、跑步給你一段平靜的反思時間:你可以用這段沒有别人打擾的時間想想自己的未來,反思一下自己的生活。當然也可以用這段時間來禱告。
9、跑步可以提升你的創造力:當你思維陷入停滞,當你不得不做個很重要的決定時,跑步可以幫你理清思路,恢複你的思維活力。
10、美國總統們都愛跑步:比爾·克林頓跑步;小布什在1993年以3:44:52跑完了休斯頓馬拉松。
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