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香蕉可以熬粥麼制作方法是什麼

知識 更新时间:2024-07-22 17:18:32

  可以。

  做法:

  主料:香蕉2個,粳米100克,水1000毫升。

  輔料:冰糖30克。

  步驟:

  1、先把大米洗淨,香蕉去皮。

  2、鍋裡放水,然後放入大米。開鍋轉小火慢慢熬制。熬制20分鐘左右。

  3、香蕉切成小塊,将香蕉和冰糖然後鍋中。用中火燒開後轉小火。

  4、開鍋再煮5分鐘,用勺子多攪和幾次以免粘鍋。

  需要注意:

  1、《日用本草》中寫到"生食破血",所以孕婦慎食。

  2、香蕉性寒滑膩,所有脾胃虛寒者不宜食用。

  3、香蕉含有多量的鉀,所以腎功能不全者慎用。

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