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生蚝吃多了有什麼危害

生活 更新时间:2025-02-09 08:43:05

  1、引起血壓增高的風險,因為生蚝當中含有豐富的鈉元素,而鈉元素能夠引起鈉水潴留,造成身體内液體量的增多,進而可能會引起血壓的增高,引起發生高血壓的風險增高。

  2、有可能會造成痛風的高發,因為生蚝當中含有豐富的嘌呤,如果吃的過多會引起體内尿酸的增高,進而可能會導緻痛風的高發。

  3、引起蛋白質的超标攝入,而蛋白質的排洩需要腎髒的參與,如果生蚝吃的過多造成蛋白質的超标攝入而增加腎髒的負擔。

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