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木耳泡醋有什麼功效

知識 更新时间:2024-07-31 20:13:50

  1、木耳是非常好的養生食品,黑色的食品可以壯陽補腎。2、木耳中有豐富的蛋白質,常吃可以起到補鐵、養顔、烏發的作用。3、木耳熱量比較低,常吃可以起到減肥的作用。4、醋可以起到軟化血管的作用,從而就可以預防動脈硬化、腦血栓等疾病。5、醋增進食欲,它可以促進唾液和胃液的分泌,興奮大腦神經中樞,幫助食物的消化吸收,促進食欲,消食化積。6、醋可以提高菜肴營養價值,它能減少烹饪原料中維生素C的損失,促進食物中鈣、鐵、磷等礦物成分的溶解,提高菜肴的營養價值。7、醋能降脂,它裡面的尼克酸能促使膽固醇經腸道随糞便排洩

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