近兩年由于疫情的到來，大家在很多時候都戴着口罩，很多人也因此就忽略了口罩下的“那點事”，比較明顯的就是鼻毛問題。

大家可以想象這樣一個畫面，兩個人去相親，吃飯時摘下了口罩，結果發現男方的鼻毛已經“竄了”出來，相信雙方都會覺得非常尴尬，甚至是正在想象當中的大家們都能感覺到“溢出屏幕”的尴尬。

鼻毛到底有什麼用呢？為什麼它可以長到“竄”出來？

鼻毛，就是生長在鼻子内的一種毛發。不要覺得這些鼻毛毫無作用，其實它為保護人體以及維持鼻部功能起到了十分巨大的作用。

衆所周知，鼻子的主要功能之一就是用來呼吸，把外界的空氣吸入到肺當中，為人體提供生理活動所必需的氧氣。

但是，空氣中并不是完全幹淨的，其中會存在有各種各樣的雜質，甚至會對肺部以及身體造成傷害，那麼這要怎麼辦呢？這就需要用到鼻毛了。

鼻毛生長得錯綜複雜，可以在人們吸入空氣時阻擋其中的灰塵、細菌等有害物質，使得人們吸入的都是被“過濾”幹淨的空氣。人們鼻腔中常出現的“鼻屎”就是鼻粘液和灰塵的共同産物，而細菌會在鼻内纖毛的作用下随粘液進入胃内，然後被胃酸殺死。

外界的空氣還有可能過于幹燥或是過于寒冷，直接吸入肺中可能會對其造成傷害，鼻毛也可以完美解決這個問題。

鼻毛可以保持鼻黏膜的濕潤，使外界進入的幹燥空氣也變得相對濕潤起來。鼻毛還可以對鼻黏膜起到保溫作用，使其一直保持一個相對适宜的溫度，并對外界吸入的空氣進行“加熱”。

除了呼吸之外，鼻子還有一大功能就是“聞氣味”，而這一功能也需要鼻毛的幫助。

嗅覺可以維護鼻腔中的嗅覺神經不受到損害，并使其可以聞出各種各樣的氣味。嗅覺可以說是人體最重要的感覺之一，它可以把食物的氣味傳輸到大腦，增進食欲。而如果失去了嗅覺，即使是吃喜歡的食物，也會覺得“味同嚼蠟”。

另外，鼻毛并不是單純的毛發，它比較特殊，算是一種觸覺的輔助感受器。

如果有較大的異物，例如小蟲子、毛發等進入鼻腔中，鼻毛會把這種“觸覺”向神經傳遞，引起打噴嚏，把異物排出體外。

總的來說，鼻毛具有很大的作用，但是很多時候人們還是會對它感到讨厭，這是因為它常常在不經意間就從鼻腔當中“竄出來”，十分影響形象。為什麼鼻毛可以長那麼長呢？

從本質上來說，鼻毛屬于體毛當中的一種，它也和其它體毛一樣會受到激素分泌的影響。如果雄激素的分泌比較旺盛，就會導緻鼻毛快速生長，很容易長出鼻腔之外。

男性的雄激素分泌量相較于女性要高得多，這也正是男性鼻毛普遍較長的原因。

此外，鼻毛生長速度較快還和抽煙、空氣質量較差等因素有一定的關系。衆多因素的共同作用下，就導緻鼻毛常常“竄出”，十分容易使人處于尴尬的處境之中。

而有很多人出現這樣的情況時，就會選擇直接把暴露在外的鼻毛拔掉，這樣的做法正确嗎？實際上，這是一種非常不正确的行為，很容易對人體造成傷害。

鼻毛可以說是鼻腔的“衛士”，對鼻子起到了十分重要的保護作用，而拔除鼻毛就可以說是“摧毀了防護措施”，使得外界的有害物質可以很輕易的侵入其中。一些灰塵和細菌甚至會入侵到肺部，引發肺部疾病。

拔除鼻毛還會對毛囊造成損傷，産生一些十分微小的傷口。鼻腔中殘留的細菌就有可能會侵入到傷口之中，導緻傷口感染，引發鼻疖、鼻前庭炎等鼻部疾病，嚴重時甚至會引發顱内感染，具有極大的死亡風險。

所以說，即使發現了過長的鼻毛，也不可以“一拔了之”。那麼，應該怎樣正确處理“竄出”的鼻毛呢？比較好的方法就是“剪”，但是要學會如何正确地“剪”。

首先就是要選擇一個合适的工具，可以選用修剪眉毛的小剪刀，但一定要注意選擇鈍頭的小剪刀，尖頭很容易在修剪鼻毛的過程中對鼻腔内部造成損傷。

其次，要對修剪用具以及鼻腔都做好消毒，這樣可以盡可能地防止鼻腔受到感染。

最後，不要把所有的鼻毛都剪掉。鼻毛對于人體來說具有很大的作用，如果全部剪掉，就會對人體造成不必要的傷害。修剪鼻毛的過程中，隻需要選擇過長的鼻毛，将其剪至适合的長度即可。

這樣做既可以防止過長的鼻毛影響形象，還可以保證鼻毛功能的正常發揮。

除了注意鼻毛問題之外，想要保證鼻子的健康以及功能正常，就要注意對其做好護理。

1、經常清洗鼻腔

與洗臉、洗手一樣，鼻腔其實也需要經常清洗，這樣可以将過濾空氣留下的各種雜質清理出來，避免鼻腔因長時間受到刺激而引發疾病。

清洗鼻腔時要選用生理鹽水，用特制的沖洗器将生理鹽水從一側鼻孔注入，使其從另一側鼻孔或是咽部流出，将鼻腔内部的灰塵、雜質等有害物質都帶出體外。

洗清鼻腔建議早晚各一次，可根據具體情況适當增加。

2、出門佩戴口罩

空氣中有許多人眼看不見的有害物質，它們很容易對鼻腔造成損害。出門佩戴口罩可以對空氣産生“過濾”作用，使大部分的有害物質都隔離在口罩之外，保護鼻腔的健康與安全。

3、注意室内的空氣質量

室内應該是許多人待的時間最長的地方，因此其中的空氣質量就很重要。

平時要注意關閉門窗，隻有在天氣晴朗，風比較小的時候才适合開窗透氣，這樣可以最大程度上減少外界進入室内的有害物質。

有合适的條件時，建議在室内加裝空氣加濕器，使室内的空氣始終處于一種較為濕潤的狀态，這樣可以在一定程度上對鼻腔起到保護作用。

4、改掉損害鼻腔的壞習慣

許多人都或多或少有一些例如拔鼻毛、摳鼻子等壞習慣，這些習慣很容易對鼻腔造成傷害。因此，這些習慣一定要改掉，做好對鼻腔的保護。

做到以上這些，就可以盡可能地保護鼻部的健康，使人們獲得一個健康的鼻子。

除了鼻毛之外，人體上其他部位的一些毛發也很重要，對它們也要做好護理。

很多女性為了外表上更好看一些，就選擇将腋下的毛發剃除或是使用藥膏處理掉，但這其實是一個不健康的行為。

腋毛具有散熱作用，将其去除之後，就會導緻腋下長期保持一種濕熱的環境，容易導緻細菌大量滋生，誘發炎症、狐臭等疾病。

不僅僅是腋毛，很多女性還會選擇将腿毛刮除，這其實也不是一個健康的行為。

人的腿毛具有調節溫度、輔助産生觸覺、排汗等作用，刮除腿毛會使腿部失去這些作用，容易使人出現難受的感覺。

此外，在這炎炎夏季還有一些人會将頭發全部剃光，認為這樣可以更好地散熱，但其實這樣的做法可能會對人體帶來危害。

頭發可以對脆弱的頭部起到保溫、保護的作用，如果将頭發全部剃除，就會使頭部易受到外界的傷害。

鼻毛看似不起眼，但是其作用可不小，它可以過濾空氣中的有害物質、溫暖或濕潤空氣、促進嗅覺。

可是鼻毛常常會在不經意間“竄出”鼻腔，嚴重影響人們的形象，使人們陷入十分尴尬的境地之中，修整鼻毛也就顯得很重要。一定要注意的是不能直接拔除過長的鼻毛，而是要用正确的方法進行修改，這樣可以避免對鼻腔造成傷害。

除了修整鼻毛之外，還要注意對鼻腔的護理，平時要做到按時清洗鼻腔、出門佩戴口罩、注意室内空氣質量、改掉損害鼻腔的壞習慣。

【參考資料】：

[1]杜晶豔. 摳鼻子,拔鼻毛竟能帶來性命之憂[J]. 家庭醫藥:就醫選藥, 2022(2):1.

[2]陳明, 範慧君, 徐淑芳,等. 鼻腔清洗器的制作與臨床應用[J]. 中國耳鼻咽喉顱底外科雜志, 2014(3):2.

[3]拔鼻毛降低免疫力[J]. 醫藥保健雜志, 2009(10):57-57.

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