蓮藕口感爽脆,味道鮮甜,可生吃、涼拌、清炒、炖着吃或者煲湯等。無論哪種制作方法,都深得大家喜愛。特别是現在天氣悶熱,容易讓人沒有胃口!油膩的不想吃,清淡的又不滿足。不如我們來一些酸酸甜甜的糖醋藕丁,刺激一下食欲吧!無論是挑食的小朋友,還是嘴刁的大人,都會一口愛上這個菜。
By 小龍IRIS 【豆果美食官方認證達人】
1、1、蓮藕去皮切成小丁。 我用的這個蓮藕挺大節的,所以列表中調料汁的量用于制作一節蓮藕,無論大小都是足夠的。
2、2、不要切太大粒,小一點更容易入味。
3、3、調制糖醋汁。 老抽1湯匙。
4、4、白醋2湯匙。
5、5、砂糖3湯匙。 小貼士:老抽、白醋、砂糖的比例為1:2:3,這個是糖醋汁的萬用公式。
6、6、鹽1小匙。 我用的是調料盒子裡配的迷你小匙,可根據自己的口味将鹽的用量略調整,一般1到2小匙。
7、7、雞精1小匙。 然後将糖醋調料汁攪拌均勻。
8、8、提前制作澱粉水。 用少許水加澱粉調制成澱粉水,必須調濃一點。
9、9、适量水燒開,将藕丁焯水後撈出,瀝幹水備用。 注意:必須瀝幹水。
10、10、适量油加熱,倒入藕丁翻炒一下,然後倒入糖醋汁。
11、11、翻炒均勻。 此時可見藕丁是不上色的。
12、12、倒入澱粉水。 小貼士:如果在倒入澱粉水後,翻炒時發現藕丁還是不能上色,那就是澱粉水濃度不夠,可立即再調多一點澱粉水倒下去。
13、13、不停地翻炒至糖醋汁收幹。 從照片中看見,糖醋汁都附在藕丁表面,顔色漂亮。
14、14、關火,撒蔥花拌均勻即可。
15、酸甜開胃,桐桐特别愛吃,每次都來個飯掃光。
16、成品圖。
17、成品圖。
步驟中已列明詳細注意事項。
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