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油面筋塞肉能蒸吃嗎

知識 更新时间:2024-11-05 05:10:36

  油面筋塞肉蒸吃的做法:

  主料:五花肉末400克、山藥300克、油面筋60克。

  輔料:冬瓜200克、百葉結150克、火腿100克、扁尖筍50克、毛豆少許、鹽2克、生抽2勺、胡椒粉少許、料酒少許、白砂糖少許、雞蛋清适量、小蔥2根、姜2片。

  步驟:

  準備肉末、百葉結、冬瓜、火腿、山藥;取一碗,放入肉末,放入鹽、胡椒粉、料酒、生抽、糖、蔥末、姜末、适量蛋清及水,向一個方向攪拌至肉末上勁;山藥去皮切小粒;将切好的山藥倒入拌好的肉末内拌勻;将拌好的肉末塞入油面筋内備用;百葉結入鍋煮開後用涼水沖洗擠幹備用;将扁尖筍洗淨浸泡5分鐘,擠幹水切段,火腿切片;冬瓜去皮切厚片,取一平底碗,将冬瓜平鋪在碗底;将百葉結平鋪在冬瓜上;依次鋪上扁尖筍、火腿片;放上塞好肉的油面筋,撒上少許毛豆;将碗放入蒸鍋,蒸20分鐘即可。

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