已經得了哮喘要注意些什麼?本期專家：北京中醫藥大學東方醫院呼吸熱病科副主任醫師 吳曉紅，接下來我們就來聊聊關于已經得了哮喘要注意些什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

已經得了哮喘要注意些什麼

本期專家：北京中醫藥大學東方醫院呼吸熱病科副主任醫師 吳曉紅

西醫和中醫對支氣管哮喘病因的認識有什麼不同？

在西醫看來，支氣管哮喘常見病因包括遺傳和環境兩個方面：

1、遺傳因素：哮喘與多基因遺傳有關，絕大多數哮喘患者的親屬中，都可以追溯到有哮喘或過敏性鼻炎病史，親緣關系越近，患病率越高。

2、環境因素：大多數哮喘患者屬于過敏體質，本身伴有過敏性鼻炎，對常見的經空氣傳播的變應原，如螨蟲、灰塵、花粉、寵物皮毛、黴菌等，某些食物，如堅果、牛奶、花生、海鮮類等，某些藥物，如青黴素、阿司匹林等過敏。通常因為空氣污染、吸煙、呼吸道感染、妊娠以及劇烈運動、氣候變化、吸入冷空氣等因素誘發哮喘發作。此外，精神因素亦可誘發哮喘。

中醫對哮喘病因的認識：

1、哮喘有“宿根”，他是一種不容易根治的疾病，會反複發作。其中痰濁及久病瘀血是重要的因素。

2、分為發作期與緩解期，發作期以實證為主；緩解期以虛證為主。緩解期的治療是非常重要的，“邪之所湊，其氣必虛”，隻有解決了體質的根本問題，才能真正預防哮喘的反複發作。

中心環節：

西醫：哮喘是氣道慢性非特異性炎症疾病。哮喘的相關指南特别強調糖皮質激素規律、科學地吸入。

中醫：現代流行病學研究結果表明，哮喘病人很多有早産、嬰幼兒期營養不良、各種原因導緻的肺損傷。這就是中醫一直說的：先天不足，後天失養。我們現在無法解決先天的問題，所以後天的預防與體質調節就至關重要，有關這方面内容需要單獨擴展。

支氣管哮喘患者要做好預防措施，注意飲食禁忌，減少哮喘發作，同時應盡早到正規醫院規範治療，避免病情加重。

支氣管哮喘的預防措施：

1、戒煙限酒。飲酒會誘發過敏，降低抵抗力，經常有哮喘患者飲酒後第二天就住院。

2、避免接觸緻敏原。可以是根據以往自己的經驗，也可以做過敏原檢測。

3、預防呼吸道感染。這個不說了，就按新冠這樣預防就成：不去人員聚集的地方；戴口罩；勤洗手。

4、保持室内空氣流通及清潔。每天都要開窗通風，每周徹底打掃一下衛生。

5、适量而科學的運動。對于發作頻繁的人，冬天在家裡運動，哪怕原地做做廣播體操都成；春天過敏季節過去後多出來運動；運動不要量過大，要循序漸進；呼吸道屏障功能沒改善之前，不要遊泳。

6、其他：對于哮喘患者的床品和衣服要勤洗勤換，以純棉織品為适宜。飲食方面：多吃水果及新鮮蔬菜，忌吃海鮮油膩的食物，不吃辛辣、刺激性食物，忌煙酒，适當補充蛋白質類食物，增強身體抵抗力。根據個人體質偏寒偏熱，肺虛、脾虛、腎虛的不同，選擇不同的藥物和食療方法；中醫認為哮喘多寒多虛，冬病夏治哮喘貼可以起到改善體質的作用。

來源： 光明網中醫頻道

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