寶寶愛吃的奧爾良雞翅-tft每日頭條

寶寶愛吃的奧爾良雞翅

生活更新时间:2024-11-30 07:03:21

寶寶愛吃的奧爾良雞翅（孩子都愛吃的奧爾良烤雞翅）1

烤箱買來隻做餅幹是不是太浪費？❌拒絕廚房油煙，跟我一起做烤箱菜吧。奧爾良的味道征服了太多人的味蕾，尤其是小盆友都很愛❤️吃，我也比較愛吃奧爾良的味道哦，今天就用海氏c40烤箱烤雞翅給家人吃。喜歡肯德基麥當勞必勝客的朋友可以自己在家試試烤雞翅哦，超簡單，又實惠，最關鍵的是還很衛生哦！

By ノ金豆麻麻ノ

用料

雞翅 8隻
新奧爾良烤肉料 40克
蜂蜜 2湯匙
清水 1湯勺
白芝麻少許

做法步驟

寶寶愛吃的奧爾良雞翅（孩子都愛吃的奧爾良烤雞翅）2

1、1、先将雞翅洗幹淨，用牙簽在雞翅身上戳無數個孔，好入味。将處理好的雞翅與奧爾良調料攪拌均勻，放冰箱冷藏腌制10小時以上。

寶寶愛吃的奧爾良雞翅（孩子都愛吃的奧爾良烤雞翅）3

2、腌好的雞翅鋪在放有錫紙的在烤架上。把雞翅放入預熱好的烤箱中層，上下管230度10分鐘翻個面，再轉上下火150度10分鐘，烤的過程中原本癟着的雞翅會慢慢變得飽滿。

寶寶愛吃的奧爾良雞翅（孩子都愛吃的奧爾良烤雞翅）4

3、将蜂蜜和清水調勻，按照2:1的比例調勻。塗在雞翅兩面，再進烤箱烤五分鐘。

寶寶愛吃的奧爾良雞翅（孩子都愛吃的奧爾良烤雞翅）5

4、快出爐的時候在雞翅表面灑上白芝麻，再烤兩分鐘，就OK啦。小心燙哦。

寶寶愛吃的奧爾良雞翅（孩子都愛吃的奧爾良烤雞翅）6

5、烤雞翅是不是非常的簡單。看着個個飽滿透亮的雞翅是不是覺得成功了很激動？

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

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