1、用刀把生姜拍碎把蔥也拍一拍,這樣有利于它的汁水滲出,然後用1:1的清水進行浸泡。浸泡30分鐘後濾出它的汁水,蔥姜水就制作完成了。
2、把蔥和姜拍碎,然後放入鍋中,加1:2的水煮開,加适量的紅糖,這樣制作成的蔥姜水适合于風寒感冒者飲用。患者可以趁熱服下有驅寒的效果。
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