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蘇麻油吃了對人體有那些好處

知識 更新时间:2025-02-14 04:25:16

  蘇麻油對人體的好處:

  1、延緩衰老:麻油中含有豐富的抗衰老的維生素E,它具有促進細胞的分裂,延緩其衰老過程的功能。

  2保護心腦血管:麻油中含有百分之四十的亞油酸棕榈酸,易被人體吸收,對軟化心、腦血管有較好的效果。

  3、潤腸通便:對大便幹燥者和老年習慣性便秘患者,隻要早晚空腹喝一口麻油,會有意想不到的療效。

  4、減輕咳嗽:患有肺氣腫、支氣管炎的人,睡前和起床後喝一口麻油,咳嗽能明顯的減輕。

  5、減輕油煙的毒害:麻油具有遏止尼古丁吸收的作用,并可保護消化道黏膜。

  6、保護嗓子:麻油可增強聲帶的彈性,使聲門張合有力,對聲音嘶啞、慢性喉炎有良好的康複作用。

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