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花椒怎樣除濕氣

生活 更新时间:2024-11-24 15:26:02

  1、花椒除掉體内濕氣的方法就是花椒水泡腳。

  2、取100克花椒,裝入紗布袋,或者直接取一把花椒,約30克,投入清水中,用大火燒煮,待水開後,轉小火繼續煮15至20分鐘即成。

  3、用花椒水泡腳時溫度不宜過高,人體耐受即可,水位需沒過腳踝,浸泡時長15分鐘左右,身體微微出汗為佳,且用紗布包裹的花椒,曬幹後可重複使用3至5次。

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