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喝紅棗生姜湯有什麼作用

知識 更新时间:2024-09-14 22:21:21

  具有暖胃散寒、助消化行氣、溫暖身體的作用。

  大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用;生姜性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可以充分發揮姜辛溫而行,栆甘溫而補之意,共同促進氣血的流通,全身的血液循環就得到了相應的改善。此外,湯中的紅糖,也具有補血、養血、活血的作用。生姜所含的姜辣素對心髒和血管運動中樞有直接興奮作用,可使心跳加快、血管擴張、血行旺盛而使脈絡通暢,進而改善體表循環,使全身溫暖。

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