tft每日頭條

 > 知識

 > 蘭花菜怎麼炒好吃

蘭花菜怎麼炒好吃

知識 更新时间:2025-01-20 22:01:54

  炒蘭花菜的做法:

  1、西蘭花用手摘成小朵小朵的,用清水多洗幾遍;

  2、辣椒切小段,蒜米切小丁;

  3、鍋中燒開水,放入西蘭花焯水2分鐘;

  4、西蘭花撈出濾幹水份;

  5、放入适量油熱好油鍋,放入辣椒蒜米煸出香味;

  6、放入焯好的西蘭花;

  7、大火煸炒幾分鐘,加入适量鹽和雞精調味;

  8、加入少許生抽增味,翻炒幾下即可出鍋。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved